Treningi w domu

Niestety z wiadomych przyczyn nie możemy wspólnie spotkać się na treningu. Jednak należy ten czas wykorzystać aktywnie w domu. Dlatego będziemy cyklicznie przygotowywać zadania domowe dla naszych podopiecznych. Wszystkie zadania przygotowywane będą w taki sposób by można je było zrealizować samodzielnie na podwórku lub w mieszkaniu.

Cel dla tego okresu to mistrzowskie panowanie nad piłka oraz poprawa zdolności motorycznych.

W każdym tygodniu trenerzy prowadzący będą umieszczali trening na dany tydzień w Panelu Rodzica . Trening będzie się składał z takich elementów:

  1. Ćwiczenia wzmacniające
  2. Ball Mastery – ćwiczenia z czucia piłki bądź żonglerka
  3. Prowadzenie piłki
  4. Nauka zwodu
  5. Ćwiczenia własne dziecka

Trening nie jest czasochłonny więc należy go wykonywać każdego dnia. W dni treningowe należy przesłać materiał video do trenera prowadzącego. Filmy mają być krótkie i zawierać wyłącznie element ball master oraz prowadzenia piłki.

Trenerzy ustalą sposób przekazywania nagrań dla każdej z grup.

Zwody będą zadawane na dany okres (różny dla danej grupy). Po tym okresie należy zaliczyć umiejętność wykonania danego zwodu poprzez przesłanie nagrania video do trenera prowadzącego.

W razie pytań czy problemów z wykonanie danego zadania jesteśmy do Państwa dyspozycji.

Marek Hebel: 512 375 925

Krystian Andryskowski: 533 603 762

Błażej Miszka : 506 502 860

Krzysztof Czarnocki: 512 521 414

Radosław Czarnecki: 506 582 082

Mateusz Perszon: 600 583 834